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暑假减肥，帮我~！ 我13岁，女生，身高165cm，体重50kg，外表看起来不胖，但是腰腹、大腿肉肉特别的多！我本来想节食的，但是湖南一女孩曾依从155cm，44kg见到25kg后来就死了！而且不吃东西不能长高，所以我每天都在吃东西，不是暴饮暴食，但是感觉吃的东西热量高喔！哥哥姐姐们，帮我！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 哇塞、
知己啊、
我也是初三的、
想减肥、
不过我想减20就可以了…
嗯我是这样安排的、
因为7月16号有个健美操比赛、
市级的、
所以最近狂训练、
（给你的建议就是、学一项自己喜欢的东西、最好是动的，不要是什么画画什么的，那样坐着不但不会减，可能还会增。学一样、然后流大汗。我就是每天都哗哗的流汗。但是是跟大家在一起又不会觉得累。而你且很开心。）
然后就是和同学去游泳、
游泳真的能瘦、
我去年的暑假在外面学了20天、怎么着还不至少瘦了个6.7斤……
嗯、
差不多就这些了吧】
一起努力吧、
希望我们都会减肥成功哈！
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