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体质有点怕冷经常腹泻 我早上吃早餐，经常拉肚子，每次吃了饭之后要是受凉必拉肚子，夏天也会觉得热，会扇风扇，但是经常扇着扇着就着凉了，然后去拉肚子，不扇又觉得热。 我冬天的时候挺怕冷，要穿很多，穿了很多手脚都是冰凉的。换季的时候，属于，别人短袖我穿长袖的那种，有时还会加外套。有时很热喝点冰水也没事（不是对凉的反应很大）。总之早上经常腹泻，白天要是有点受凉也会拉肚子，有时手臂啥的被风吹都会受凉，总之觉得很苦恼，希望大家忙我分析下 生活细节上我要注意啥，可以再精细一点，我能做啥，不能做啥 每次进入空调车，或者地铁，，那冷气，，虽然舒服，但是又感到凉凉的。吃了早饭，去乘空调车，我必拉肚子，其实这个季节，我穿7分裤跟短袖，，穿不多了，实在不知道问题出在哪里 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 腹泻的危害很多，能造成贫血、脱水、营养不良、维生素缺乏、酸中毒等，因为肠内的平衡被打乱，腹泻其实也是一种保护面制，把体内的毒素排了出去，而过早服用止泻药往往不可取，会带来梗阻的。所以应该调理肠道内有益菌群的平衡，可食用三孩低聚果糖，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有养护肠道的作用。 实现人体微生态平衡.腹部舒畅，睡眠安定，抗病力增强. |