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为什么腿格外胖 胳膊什么都还行 甚至比那些腿瘦的人 瘦很多 可是我的腿 怎么办 我是学生 所以没有太多时间去用这个或那个的 我只想知道一些有效的小办法 时间我也能坚持 1年半年的我会坚持 至于瘦下来 我自然就节制 还有 我该吃些什么 不过 我想知道比较普通的 那些蔬菜我也不可能让我爸妈去买 就简单的 家里一般有的 谢谢了 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 每天只要有空就做腿部小运动吧，比如可以爬在床上慢慢抬腿，记得配合呼吸哟~同样的动作，可以扶着墙做，坚持个几十天就见效了~这是我亲身试验过的·~ |