长期白黑颠倒睡觉会怎么样
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  发布时间：2008-10-13 11:39:18

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因为最近有个考试，一个多月，我辞职在家复习，但是发现白天不是很想学，晚上可以，所以，如果我长期白黑颠倒下去会怎么样？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态.晚上是排毒的时间，而且对身体做一个调整，如果是女孩子，最好不要这么做，对皮肤对身体都不好，还容易月经不调。男生的话，如果不怕皮肤不好，身体不好，那就没事。短期也应该没什么事，但是你考试在白天啊，不怕白天困啊？

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