一直弯腰怎么办
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发布时间:2008-10-15 12:16:24
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求救!本人17岁了,却总喜欢弯腰,一疲劳就会自己弯腰,总改不掉,怎么办?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
有200块钱吗?
有的话去买个背背佳,一切问题解决
教你一个方法,每天回家后,在家里的墙壁上做“三点一线”动
,就是头部 肩部 脚跟 贴在墙上呈一直线,每天从5分钟开始做,慢慢等到可以接受了在加几分钟来做,最后能每天做到2个小时就可以了,这样做一可以修正坐姿站姿,二还可以修饰体形的作用,可是要加油坚持哦!~
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