懂心理的朋友进来看看!!
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发布时间:2008-10-15 12:22:56
>>>>>>>>提问首先声明我是一个高三的学生!!下面是我所做的一些无聊的事情
1,我家的房子有根柱子有点倾斜(仅仅有点),,明知他不会倒,我却整天担心,,学习因此下降!
2,每天出门时,,明知门是被我关好了的,,却强迫自己回来检查一遍,有些时候即使检查了也不放心,,整天忧心忡忡的!
3,和朋友聊天是,自己说错一句话(其实我知道朋友根本不在意或者说根本没为你的那句话多想),,我就想朋友会不会生气,,会不会觉得自己怎么样怎么样!! 以至与整天茶不思,饭不想!
4,有些时候担心自己衣服上粘上什么东西(即使是今天刚穿的衣服), 而且是时刻担心,,有些时候即使看了 知道没有,,却还是担心
5,有些时候什么事情都没有,,我却感到莫名的焦虑,,担心让我焦虑的事情发生!
6,鞋有点脏,也会令我感到不舒服!
7,内裤今天忘记换,其实大可以放学在回家换,,,我却因此感到不舒服,,甚至焦虑!!
其实还有很多类似的症状!! 我不知道自己怎么了?? 有谁能帮帮我啊!! 本来我学习很好的! 就是被这种奇怪的思想 给弄得学习成绩直线下降! 其实这些症状都是我上学的时候才有的!! 放假以后稍有减轻,,,但还是整天感到焦虑!!
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:楼主:
你还年轻着呢,刚刚高三,现在却为这些生活锁事弄的成绩下降,这都不是你的错!你不要因为这些而心存内疚,焦虑。看到你能关注自己的心理健康,我们大伙都为你感到高兴。
建议你:
如果长期这么下去一定会担误你的前程的。把这件事,跟你父母或者最信赖的亲人说一下,让家人带你去正规的医院,找专业的精神科医生看看,如果没事最好。如果影响到你的日常生活和学习,可以在精神科医生的指导下服用一些药物。
别耽误的时间太久,请不要错过最佳的治疗时间,以免留下终生的遗憾,你以后的路还长着呢,这只是人生路上的一个小坎。
希望你的心情慢慢好起来!
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