吃什么对皮肤和嗓子好?
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  发布时间：2008-10-16 19:37:14

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吃什么对皮肤和嗓子好?除了药,什么都可以.

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休 闲 居 编 辑
有。不过要看吃什么了。例如：樱桃含微量铁元素，可促进血红蛋白的生成，补血，可使脸色红润。
苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。乌梅抗老、使面色红润、肌肤细嫩。番木瓜，生吃能纾缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。
经常适量的吃还是不错的

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