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怀孕心慌意乱 刚怀孕...几天前才知道.. 从以前开始就有失眠,便秘症状..用过很多秘方和药也不管用 我看怀孕的人心情很重要.. 但我天天头疼.好像很重的感觉..总觉得累, 有时还自己生气,烦一些事情.总是开心不起来. 好像很担心一些事情似的,而且晚上睡的时候不容易入睡 总害怕一些东西一样,有时还做噩梦,醒来就不知道是什么梦. 但一起来很感觉累,而且总是很容易的被别的东西吓着. 我怕这些都对怀孕的身体很不好... 这些是因为什么原因呢? 还有该怎么做才行... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的这些症状，很大程度上是你的精神紧张所致。。。 怀孕期的心情真的非常重要，很大程度上会影响到将来孩子的性格，所以不管你自己的处境如何，你一定得以最快的速度让自己快乐起来，其实快乐真的是一种感觉，把一切值得开心的事都放大一点，把不快的事都缩小到最小直至不存在好了~另外建议你多听听抒情的音乐，朗读优美的诗歌和散文，或者在不劳累的情况下到户外呼吸一下新鲜空气~这些都有助于放松你的心情~ 另外告诉你一个我曾用过的治便秘的偏方吧~将一个新鲜柠檬洗净切片放到一斤左右的蜂蜜中，密封后一个星期后开始服气，每天想吃的时候就随意吃一点，这个东西绝对安全无任何副作用，服用量也随意~希望对你也同样有用~ 祝你早日回复好心情，生下个健康的宝宝~ |