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怎么让腋毛、身高长快点 我现在刚刚15岁（29日过的生日），现在身高176CM，刚长一点点腋毛（很少、非常少），怎么样能让身高长得更高、腋毛长得更快？？吃什么东西，或怎么锻炼？？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 人能长多高，这首先和父母的遗传基因有直接的关系，其次与生活环境和成长期间的营养情况有很大的关系，同时还与药物干扰你的体质以及睡眠情况有关（人只有在睡眠时才会长个，所以你不要经常熬夜哦）。 环境恶劣（比如环境污染严重导致的慢性中毒）、营养不良、幼年以及青春期长期睡眠不足、生活不规律等，就会造成生长发育缓慢的情况，青少年服用激素类药物、不合理的药补造成身体早熟，骨骼过早闭合等，都会导致停止生长。所以，在青春期切不可为长高而胡乱服用刺激生长的药物，其结果往往适得其反。 人体毛发一般与人体内分泌的雄性激素水平有直接的关系，还与人种有很大关系（一般相当一些欧美的人身体毛发比较发达，我国也有，但相对比较不明显），我觉得，你在青春期关心这些问题，从心理上来讲，是可以理解的，但从健康的角度，大可不必为此费神乃至烦恼。如果你的父母遗传给你的是一个毛发不很发达的身体，那么你就要顺其自然，不必刻意追求。人只要身体、心理健康，就是一个健全的人。 你才15岁，已经长过176cm，只要你注意合理饮食和正常睡眠，积极参加户外活动，我想你一定会继续长高的，不用着急。 |