太阳穴起什么作用?
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发布时间:2008-10-25 14:36:26
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编 辑
只按太阳穴是没有用的
快速击退眼睛疲劳的五大方法:
1.眼珠运动法
头向上下左右旋转,同时,眼珠也跟着一起移动。
2.头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
3.热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
4.中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
5.看远看近法
看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近
换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
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