怎么才能让人心情开朗
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-10-25 14:42:09
>>>>>>>>提问
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
变得开朗其实不难:1.敞开自己的心扉,多交朋友,最主要是结交志同道合的朋友,可以海阔天空任意发挥.2.不要把心事全部往心里放,有什么烦恼就说出来,向好友诉说以得到解决的办法。3.把自己融入集体中去,多和大家在一起,感受集体的温暖和喜悦.4.不开心时,如果不方便向别人诉说,可以写在纸上然后丢向风中,让心事随风飘散.5.大声地喊出来:找个无人的地方,向着天空,向着蓝天白云,抛开一切不愉快.6.自我安慰:其实没什么大不了的.7.提高自信心,增强自我识别的能力,乐观向上...总之,快乐是健康之源
≡ 查看、发表评论 ≡