睡姿不好扭到脖子怎么办
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  发布时间：2008-10-25 14:43:08

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好郁闷，早上起来脖子往左后方扭好痛啊 ，我自己揉了些活络油，好了点，但还是会痛，有什么简单点的方法可以治啊，我没有颈椎病，才16岁....可能是睡姿不好了额

休 闲 居 编 辑

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按压落枕穴脖子会立即轻松， 该穴位于手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是此穴。

主治症状：
此穴的主治症状为：此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而如此命名，用食指指腹，或圆珠笔头（不是笔尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。

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