肠胃吸收功能不好每日三餐怎样饮食更好?
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-10-30 15:03:28

>>>>>>>>提问

我家三口都是干吃不胖的,每顿饭都吃得不少,但就是不长肉.可能是南方人饮食上有偏差吧,现求助前辈们赐教有没有调理肠胃功能不好的菜谱,每日三餐应该吃什么更好.谢谢.

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


休闲 居 编辑
肠胃不好的人，饮食显得尤为重要，要有规律，一日三餐，定时定量，少吃生、冷、硬、油炸等食品，尽量吃软的易消化的东西，切忌暴饮暴食，不喝碳酸饮料，平时吃猕猴桃还不错，还是要慢慢养，总之，一定要养成良好的饮食习惯

≡ 查看、发表评论 ≡