关于篮球，我身高190CM我身高190CM，以前扣过几次标准篮，但不稳定，跳不起，不能腾空
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  发布时间：2008-10-30 15:19:38

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我身高190CM ，摸高325cm，以前扣过几次标准篮，但之后就没怎么扣过了，别人说我跳了跟没跳差吧uduo，就是没有腾空，我感觉也是这样，请大家告诉我们怎样才能跳起来，能腾空的那种！

休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

训练吧，在小腿周围绑上沙袋练，随着能力增长慢慢增加沙袋重量，沙袋商场里都有卖的，很便携的！最后一句：练好了别忘了教我扣篮啊！！哇哈！！我也想扣篮哇~~

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