放假回家给有高血压的爷爷带点山东的特产带什么好呢
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发布时间:2010-10-11 13:29:23
>>>>>>>>提问暑假到了要回家了,我家是浙江温州的,我在济南上学,前几天爷爷刚好高血压住院了 我想回家带点对他有好处的图特产,不知道带点什么好,有心人给点建议吧
休闲居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:有益于降血压的食物:
1、叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;
2、根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
3、瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;
4、花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;
5、水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
6、动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳
看看能不能提炼出特产来,挺孝顺的,祝你爷爷身体健康啊
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