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猪流感有没有什么可以预防的措施呀！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您好，目前在猪流感还没有特效药的情况下，提高自身抵抗力，成为全民刻不容缓的事情，近期，深圳市卫生局公布了预防猪流感的配方，您可以参考一下： 附：卫生局发布的猪流感预防药方 1号方 葛根15克、黄芩10克、藿香10克、生薏仁10克、生甘草5克 功效：清热化湿，透表达邪。 用法：水煎服，每日1剂，连服3日。小儿酌减。孕妇、脾胃虚寒者遵医嘱。 适应人群：体质壮实或平素烟酒过度的人群。 2号方 黄芪20克、防风10克、白术10克、银花10克、生甘草5克 功效：寓清于补，防止苦寒伤中，并借宣发之品，振奋卫阳，抵御外邪 用法：水煎服，每日1剂，连服3日。小儿酌减，孕妇、脾胃虚寒者遵医嘱。 适应人群：体质虚弱或自汗易感冒的人群。 注：以上剂量为成人1日剂量。 多食优质蛋白 鼓励市民食用优质蛋白———牛初乳、大豆制品，这些食品里含有多种对人体免疫系统有利的免疫球蛋白，或大豆多聚糖，此方对增强抵抗力最为有效，可以长期食用。 防感汤 黄芩5克、黄芪10克、藿香10克、防风5克、葛根20克、甘草5克 功效：扶正祛邪，解表祛湿。 用法：成人200毫升/日，儿童、老人、体质弱者减半。 注意事项：孕妇慎用；本汤只用于预防，有感冒症状者应及时就医。 中药空气消毒 市民可选用一些具有芳香化浊功效的药物，引燃后，借助燃烧后产生的气味和烟雾，驱赶疫毒瘴气，消灭致病因子。如：苍术、香薷、艾蒿卷等。市场销售的中药熏蒸消毒剂如草留香。消毒后记得开窗通风。 少去人多处 此外，卫生部门要求市民尽量不熬夜、不酗酒，尽量不到人群密集的场所活动，做适当的体育锻炼。因为流感是通过患者咳嗽、打喷嚏的飞沫在空气中传播的，在流感流行期间建议公共场所和写字楼等停止使用空调，防止通风口和冷凝水污染。同时，注意通风。人们在咳嗽、打喷嚏时应注意遮掩口鼻，以防病毒传播。 个人认为，在短期内，最为直接最有效的方式，可以选择牛初乳并适当增强体育运用，牛初乳提高免疫力的功效是有口皆碑的，在人体内消化后形成的免疫片段可以刺激自身免疫力的形成，所以牛初乳是非常好的可以有效增加人体免疫力的天然保健食品，被誉为“天然免疫之王”。 专家发现，牛初乳可有效抑制19种致病病菌，还能对抗包括流感病毒（呼吸道常见病毒）、轮状病毒（肠道常见病毒）在内的多种病毒等。 目前市面上的牛初乳很多：培芝、邦阳、生命阳光、爱宝氏、纽乐------，总得来说，培芝和生命阳光是比较老的品牌，但从配方来说，邦阳牛初乳的配方更具优势，益生菌和免疫球蛋白的有效结合，在增强抵抗力方面比单纯补充免疫球蛋白IgG显著提高63%，对预防感冒、发烧、腹泻等疾病效果更显著，抗病能力更强；在促进肠胃功能方面，比单纯补充益生菌显著提高81.5%，增加肠道壁有益菌的生成，抑制毒素的进入，增强抵抗力，还能促进消化吸收 |