我有时候好害怕为什么呢
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发布时间:2010-10-22 11:51:15
>>>>>>>>提问
有时候我特害怕
不知道为什么 怕受到伤害 不敢找男朋友 不敢找工作 怕自己干不好 怕寂寞 怕朋友离开我休 闲 居 编 辑
好像我越怕的事情来的越快 我到底怎么了
>>>>>>>>休闲养生网回答:
确实应该找一找,导致你这样的原因。那样会更好解决一些。
如果是受了什么大的打击,这是一段时间的合理的应激反映,应该会随着时间的推移自动淡化和消失的。
如果是不明原因的,注意减轻生活压力,多运动、多交往,有苦恼和不顺心多和朋友家人沟通。
因为你缺乏自信啊,就那么简单
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