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女儿晚上老是踢被子怎么办啊？ 女儿四岁了，晚上睡觉被子总也盖不住，有什么好办法吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编辑 第一，睡眠时被子不要盖得太厚，尽量少穿衣裤，更不要以衣代被。 第二，在睡前不要过分逗引小孩，不要恐吓小孩，不讲恐惧故事，不看惊险电影或电视，白天也不要玩得过于疲劳。 第三，要培养良好的睡眠姿势。头面部不要蒙在被子里，手不要放在胸前，最好让小孩向右侧睡。 另外，有些疾病也是引起小儿踢被、睡眠不安的原因，如蛲虫病。 如有可能的话，家长可以自行设计一个小睡袋，把小儿放在睡袋里。这样，家长可以安心休息，不必再担心小儿踢被子后着凉感冒。 关键是不能让宝宝的肚子和脚着凉。 我为我的宝宝解决这一问题的办法是：1.买了个肚围，晚上睡觉时给宝宝围上肚围就不怕肚子着凉了，肚围在婴幼儿用品店或超市里有卖。2.让宝宝穿着袜子睡，这样就不怕宝宝脚着凉了。另外，太冷的天气时要让宝宝与大人睡一床，以便大人能及时照顾到宝宝。 |