首先你们前戏没做足，所以你和她都很紧张，这样就不容易完全进入！特别是你要调动你女朋友的情绪，让她进入角色哦！相爱的两个人，你调动了她的情绪，你自己也会很兴奋的。你们都努力前戏了，自然就很容易进入了。还有你和她都要明白做爱不是什么见不得人的事，放开心，不要觉得不好意思！既然两个人都决定坦诚相见了，那还有什么不好意思的呢！正确看待做爱这回事，做好前戏准备，找个安静的不被人打搅的环境，自己造点浪漫的气氛，前戏很容易就做足了的！第一次就用最基本的体位吧，男上女下。这样容易进入点，前戏做足后让你女朋友躺下把双腿分开，让她的秘密完全暴露在你面前，还有让她用她的手帮助你的JJ找位子，这样比较容易进入！