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为什么我会经常的感冒 我是经常性感冒 感冒就是好打喷嚏 流鼻涕 有时候头疼 鼻塞 但是呢 有时候睡一觉不用吃药就会好的 感冒对我来说就像是家常便饭一样 很麻烦哎 阁三岔五的我就会感冒了 我同事老对我说 你又感冒了 哎 没法子了 想去医院吧 又怕那些医生乱给开药 能不能帮我分析一下 以后我该怎么样注意些 谢谢哦 哦 对了 我以前还是个体育生呢 感觉身体也不错啊 怎么老是感冒呢 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 感冒在中医里有风寒风热等很多类 你这种因该是风寒 打喷嚏流鼻涕等都是身体要驱除寒气 老是风寒主要是肺气不足 体内虚寒气重 和你身体壮不壮关系不大 可能或许还有由于你老大量运动却不注意补身体导致气血不足的原因呢 平时吃点玉屏风颗粒 喝点儿参岑白术冲剂 健脾去湿 还能促进消化 所谓肺与大肠相表里，肺里有寒气也会导致大肠的传导 是不是还常有点儿消化不良呀? 再推荐一个简单实用的叫什么探鼻取喷嚏法的方法： 用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍微有点硬度；同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果以感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，多喝点水，睡个好觉就高枕无忧了。 感觉有点风寒就试试 绝对的预防 等体质不虚寒了 就不怕风寒了 |