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生活如此不规律 大家好！ 今天想让朋友们帮帮忙 分析分析 我生活部规律有很长时间了 因为我上学 不和爸爸妈妈在一起 所以吃饭 睡觉等等一些从来没有注意过 那时候还是上初中 高中的时候没有太多印象 但我敢说肯定没有什么规律 到了上班 现在我才慢慢的察觉自己有多危险 首先 弄的我皮肤不好 没有光泽 什么护肤的在我脸上好像都没有什么用处 还花了不少钱 后来我也就不在乎了 不规律是因为我旁边没有爸妈的督促或唠叨 什么事情也是自己做决定 吃饭的时候 想吃就吃 不想吃就不吃了 等到别人不吃东西的时候 我却想吃东西了 睡觉也是如此 家里有电脑 唉 每天没事就是整电脑玩 告诉自己克制克制 可没有人说我 也没有人管 我就无所谓了 在电脑跟前一坐就是天 或一晚上 偶尔心情不好了 我还学会了抽烟 唉 朋友们 你们不会认为我是一个坏女孩把 我只是希望朋友们能够理解我好吗？还有呢？就是小便一天好像就两次 早上起来一次 接着从上班到下班都没有 等回家待了一会才去一次 大便有时候两天有时候三天｛是不是有点直接了，如果是 抱歉｝...后来慢慢自己查网上也好 或咨询也好 才知道 生活不规律导致人各种因素都有变化 医生说我这是虚胖 就是因为生活没有规律｛体重138斤.身高1.71｝.感觉好像真的有关系 后来我又开始减肥 节食啊 运动 吃减肥药 不睡觉 等等 反正就是折磨自己 后来减肥是有效果 可是 唉 身体不行了哦 免疫力下降 抵抗能力下降 吃了维生素 C B1 E 都不行 因为吸收不了 现在我努力让自己慢慢的恢复 其实很希望旁边有一个人说着我点 每天除了上班就是待在家里 我也不联系朋友 所以自己和以前不一样了 以前爱说爱笑 活蹦乱跳的 现在呢？我就想一个人待着 每天一个人在家 也不觉得的孤单 你说奇怪吗？ 路过的朋友 麻烦你留出几分钟 听听的苦诉... 期待大家的支持和意见 从容并优雅着 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 身体方面，脾胃不好是肯定的，多吃粗粮蔬菜多喝酸奶。会有所改善。 不管怎样要养成规律饮食休息的习惯这是肯定的。 女孩抽烟形象气质会大打折扣，而且烟这东西上瘾，时间越久越离不开。也没有人会喜欢自己女友满嘴烟味。该戒了。 找个喜欢的男朋友，会有人管你的 |