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深夜，我的小腿突然剧痛！怎么办？ 深夜，我的小腿突然剧痛！怎么办？应该吃什么药？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编辑 缺钙，并且体内含酸过多，减少肉食的摄入量 适当多吃一些青菜和水果平衡一下体内的酸碱度．补钙的药要适当的买，很多人体不吸收．也可以买一些黄瓜子吃，每天吃一勺，用水冲服，另外多吃鱼，喝鱼汤，都可以补钙，而且效果很明显． 缺钙，并且体内含酸过多，减少肉食的摄入量，适当多吃一些青菜和水果平衡一下体内的酸碱度．补钙的药要适当的买，很多人体不吸收．也可以买一些黄瓜子吃，每天吃一勺，用水冲服，另外多吃鱼，喝鱼汤，都可以补钙，而且效果很明显． 抽筋吃点补钙的东西就好了 |