去除青春痘和痘痕的方法怎么做最有效？亲自用过的麻烦告诉下···谢谢~食补或食敷，药物的就算了··
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  发布时间：2008-11-06 15:09:37

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去除青春痘和痘痕的方法怎么做最有效？亲自用过的麻烦告诉下···谢谢~食补或食敷，药物的就算了·· 如果你也长过，你就明白多痛苦··
请给个有效的办法·我 是油性PF·

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休 闲 居 编辑
１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
上述无效,建议去医院检查,治疗,看看是内分泌失调型,还是细菌感染型,还是毛周堵塞型 .

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