眼睛近视了，又不想带眼镜。怎么能板过来？
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  发布时间：2008-11-07 13:06:16

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眼睛近视了，又不想带眼镜。怎么能板过来？

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休 闲 居 编辑
你这是假性近视,不用戴眼镜的.
1,有一个良好的用眼习惯,不要长时间用眼,2小时以上是不可以
2,带调视眼镜 ,每隔两三个钟头帮眼睛按摩,做眼保健操.
3,晚上睡觉前要滴点扩瞳的眼药水不要多,一两滴就好.
4,要经常远看绿色的东西最好是植物,
5,多吃点对眼有营养的食品,有维生素A,C的如动物的肝脏,精肉,蛋,奶等
希望对你有帮助

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