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脸上总是长小痘痘怎么办? 我的排毒能力好象比较差,不容易出汗,一般3天才排2次便,小便色黄,脸上经常长出一些小痘痘,我的皮肤也比较油腻,而且我经常上网,一天上网平均要6-8小时,面部皮肤颜色暗淡,请问该怎么办,吃排毒养颜胶囊之类的药有用吗?我是男的! >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 脸上长痘痘通常是内 107 分泌失调所引起的 不过也不全是 像一些刺激性的食 物 或是外界的空气 或是皮肤的水土不服等等 都会造成长痘痘 不过长痘痘 最重要的是饮食 其次是保养 饮食的话 就不 要多 油腻 烧烤 辣的食物 或是别的比较刺激性的食物 保养的话 长痘痘有可能是因为皮肤较为油性 因为油性的皮肤很容易起痘痘 那就一定要注意脸部的清洁 一定要勤洗脸 一天两到三次 视个人情况而定 再有就是要补水 不能让皮肤太干燥 那样会使皮肤容易干裂 像用些爽肤水 或是用些比较水润的润肤霜 最好不要用太油性的润肤霜 再有就是不要化太浓的妆 那样会让皮肤没办法呼吸 造成毛细孔的堵塞 更容易起痘痘 最好还能用些天然的东西护肤 像可以做黄瓜面膜 或者是芦荟 再有可以多吃香蕉 都是很有好处的 _ |