刚买了一包兰香子，有谁知道怎么服用啊？
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  发布时间：2008-11-15 14:14:51

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是在3餐饭前服用吗？或是要加什么东西？有没有什么禁忌？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

兰香子－－可以作为饮料的种子！具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。
食用方法：每天饭前30-60分钟，以4g-8g的量用冷开水或温水吞服（勿嚼）。或者用水泡膨胀后食用。和水果酸奶等食品一起食用味道更好！
保存方法：置于低温、干燥处，避免阳光直射。
基本原理：由于罗勒种在胃中膨胀，因此消除了饥饿感，达到控制过度饮食的目的。
功效:便秘 口臭 清凉降火 肠胃不适 降低胆固醇等

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