膝盖骨质增生给个意见各位高医
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  发布时间：2008-11-15 14:16:43

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20岁的女生 以前膝盖受过伤 后来就长了骨刺 走路很疼 怎么治疗呀?
各位名医 神医 请指点一下

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

避免剧烈的运动，长时间的站立或行走。另外，还要注意隂冷湿润的天气的膝盖处的护理，防止得后遗症。 可以经常用热水浸下膝盖，同时多按摩按摩那裏，促进血液循环。还有就是要保持膝盖那裏得恒温，不能让它受冷。

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