我周岁15,我想增高,买一个蹦蹦床玩,可以增高吗?
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发布时间:2008-11-15 14:33:05
>>>>>>>>提问我15岁,还可以高吗?15岁玩蹦蹦床可增高吗?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:建议你应该去多打打篮球 打篮球真的很长个 我初中时天天打篮球 再加上你一定要在饮食上多多注意 多喝牛奶 不喜欢也一定要喝 每天保证1~2袋 可适当的多和大骨头汤 没事可以多跳绳 足球什么的就少踢吧 对腿部骨骼的生长发育不好 我再在185 真的挺管用 呵呵~ 别相信什么营养品 药补不如食补!少熬夜 劳逸结合 睡眠要充足也促进身体发育!!
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