长痘痘有什么快速的方法去除
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  发布时间：2008-11-17 11:51:06

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希望是做有效的，最好自己亲身体验过的

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休 闲 居 编 辑
有..用热水扶脸. 也要注意饮食. 高热量食品不能吃! 泡面啊 署片啊都不能吃!

１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
上述无效,建议去医院检查,治疗,看看是内分泌失调型,还是细菌感染型,还是毛周堵塞型

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