什么水果减肥效果最好,
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发布时间:2008-11-19 12:43:26
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
只要你每天开开心心的 不要在心里边放任何事 比如减肥啦什么
的,,但是也不要缺乏运动 也不要过量的运动 每天坚持6.30 起床 学生例外 然后跑步30分钟 那你第一个月最少减掉20 并且不会反弹 相信我!相信你自己 战胜懒惰!你就是最美的! 洗着澡 看着表 快乐一秒是一秒 你抱着 这种心态 绝对能减肥成功!
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