我的奇怪现象.
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  发布时间：2016-02-09 15:05:01

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躺在床上把全身放松了,然后想象着有个影子从身体里起来..这样想着.一会儿就感觉头晕..然后感觉到身体手脚好象贴在了床上似的.身体感觉有点舒服
不知这是好事还是不好..

休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

shengran8 ：
首先说明这里不存在什么好事和坏事之说！！
你平稳的躺在床上！全身的血液均匀的分布在身体的各个细胞！当你意念想象着自己从身体这个载体出来时，由于你的大脑思维高度运动而产生血液和氧气的需求量增加！！！（从你的资料显示：你的血压偏低，肺火比较旺！身体有些弱，脾胃也要注意保养！！）而你现在身体处于平躺状态！氧气的进出量不能满足要求！！
所以你会出现以上的症状！！！

以后在做的时候：人体躺在床上时应自然放松！关键是意念的调节！意念不应总想着往外跑！应该觉知自己身体各个细胞的感受！！而不是身体本身使力！！ 觉知着自己的呼吸！！！！
健康快乐！！！

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