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得了骨质增生与肩椎炎怎么办?有方法治吗?怎样减轻酸疼? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎，是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺。主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。骨质增生多见于45岁以后的中老年人，其发病率约为40—50％，好发于负重的、活动度较大的部位，如脊柱的颈椎和腰椎，下肢的髂关节和膝关节等。 病因复杂 单一疗法难奏效 骨关节的致病因素不是单一的，胶原蛋白、蛋白多糖、软骨细胞、软骨、滑膜等的变化，均可影响其他成份，因此关节软骨退行性变的发病形式也是多种多样的。临床研究证明，骨质增生的产生与年龄的增大、性别、职业、遗传、体质、姿势习惯以及骨内静脉瘀滞及骨内高压等因素有关。 临床上对骨质增生多应用非甾体类药物进行治疗，此外还有中药治疗、手术治疗、针灸、按摩牵引、理疗等方法。由于疾病的病因复杂，因此这些疗法基本上以缓解症状为主，往往难以从根本上消除疾病根源，患者为了减缓病痛，一般需要进 长期的治疗，不仅花费大，而且难以摆脱疾病的折磨。因此该病也被作为一个医学难题而倍受医学界关注。 症状不一 科学分型是关键 骨质增生症又以增生部位分为颈椎骨质增生、腿踝骨质增生、腰椎骨质增生等，其中以颈椎骨质增生为多见。就颈椎骨质增生来讲，又可以分为神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型等。不同类型的骨质增生，症状表现各不相同，对患者日常生活的影响程度也不相同，轻则可见颈项不适，酸楚疼痛；重则可合并脊髓、椎动脉、神经根等受累而并发其他疾病，个别严重的甚至会造成瘫痪或痴呆。因此，对骨质增生的治疗，严格分类分型是取得治疗效果的关键。 三维整体动态平衡 轻松攻克骨刺难关 不管何种类型的骨质增生，都是一种以关节软骨退变、骨关节边缘增生、滑膜肥厚形成的渗出、粘连为主要变化的疾病，会出现渗出、粘连、钙化等病理变化。骨刺在炎症刺激下会迅速生长，压迫神经，影响血运。且又会使炎症进一步加剧，从而形成一种恶性徃循环，这是该病治疗的一个关节点。 预防骨刺有三招 骨质增生是人体衰老的自然现象：人体随 13a9 龄的增长，一般到35岁以后椎体间的椎间盘就退化变薄，椎体周围原有的肌肉、韧带、关节囊的生理平衡遭到破坏，就容易发生增生。要预防骨质增生，一应避免长期剧烈运动，因长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均从而导致骨质增生。二要适当进行体育锻炼，因为关节软骨的营养来自关节液，而运动可使关节液进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生。 三是饮食上应注意钙质的补充。 |