如何用物理方法缓解眼干症
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-12-02 12:39:11

>>>>>>>>提问

我使用电脑过多，每到晚上，眼睛就很干涩，畏光，久了还会疼痛。现在晚上都不能正常生活了。
我想知道有没有什么物理方法，比方说眼部按摩，可以缓解眼干？
每天对眼睛做些什么保养最好？

休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

做做眼保健操
在用电脑是最好每隔上1小时就休息10分钟，平时多看看远处和绿色的景物
眼干会对微尘十分敏感，所以出门时最好带上眼睛
可以使用一些眼药水，但是不要过于依赖，毕竟是化学药品。
还有一定要有充足的睡眠，注意劳逸结合！

≡ 查看、发表评论 ≡