如何能变得胖一些呢
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发布时间:2008-11-21 12:45:08
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大一在校BOY像高手请教变胖点的方法,但不要变得太胖
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编辑
五大吃了必胖的食物
第一名:巧克力饼干 每天吃6片,热量302cal,半年发胖14公斤
第二名巧克力棒 每天吃一条,热量约280cal,半年发胖13公
斤
第三名:罐装果汁 每天喝一罐500ml,热量255cal,半年发胖12公斤
第四名 普通可乐 每天喝一罐375ml,热量168cal,半年发胖8公斤
第五名:啤酒 每天喝一罐375ml,热量147cal,半年发胖7公斤
注这五大食品最好是睡觉前食用。
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