我17岁因支扩做了左下肺叶切除术,三年了,身高173只有50公斤,怎样恢复
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发布时间:2008-11-22 12:32:55
>>>>>>>>提问非常憎恶西医外科
男 术后病没好,身体越来越差
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:有的人 对营养的吸收没有 一般人那么好 所以不容易长胖 但是如果 经常 熬夜 饮食 不规律 时而 一两餐不吃东西 时而 大吃大喝 时而 吃一些 垃圾 食品 什么 油炸啦 泡面啦 烧烤啦 零食啦 这样不但不会 长胖 反而会 改变你的饮食习惯 从而 对营养的摄取 不稳定 特别忌讳 经常熬夜 熬夜的人 大多一眼就能看出
所以 当务之急就是 养成良好的生活习惯 饮食健康
一日三餐不可少 多吃点 肉 猪肉 牛肉 鱼 豆类 ,
鸡蛋 牛奶 也不能少 每餐 吃的好 吃的饱 睡眠好
坚持3个月后 长个15多斤 不成问题
还要适度进行有氧锻炼!
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