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年纪大的人腰被扭了最好的治疗办法是什么？ 我爸爸昨天腰被扭了，很痛，怕会是好不了或者慢性的．我想知道该怎么帮助他尽快恢复 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 腰被扭了方便时可去医院拍个腰椎片（ct）确诊。平时卧硬板床并用食疗同治以补肾强骨。 食疗治疗方：猪肾或羊肾4只，杜仲40克，同炖，食腰喝汤。祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓，“腰为肾之府”， 其重要性不言而喻。所以一定要补肾强骨 。 你如果疼痛较重可局部热敷：“颈腰腿痛贴”“骨痹痛外敷散”…等都是很不错的外用热敷药，用水或酒调敷药粉压成饼状贴于患处自动发热，患者只需两天敷一次，每次每部位敷20-40分钟即可，该药不仅效果显著，而且价格也十分便宜，建议你不妨试试。 上方为内服方与外敷方同治相结合，效果非常明显，平时尽量不要受寒，不要过度劳累和剧烈运动，同时卧硬板床。疼痛时间不要做既弯腰又用力的动作，同时用食疗方补肾强骨. 秋冬季节饮食可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、牛羊肉或羊骨汤…等。 |