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我的身高能够长到多高？ 本人女生，13岁，11周岁，身高151CM或者154CM，我爸身高165CM,我妈身高161CM，我体重38公斤。以后我能长到多高？我应该怎么样才能长得更高？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 什么叫做“151cm或者154cm”，不过我猜你能长到170cm 你需要： 早餐要在8点前吃，吃饱吃好（牛奶鸡蛋） 睡前牛奶是要喝的，但长高有一个最关键的 就是睡眠要充足 姚明在刚进体校是只比队员高一点点 撇开父母的遗传不说 他和同学之间最大的区别在睡眠 教练让他中午睡午觉，这时同学们在练习 晚上督促早睡 五六年下来，姚明每年都长高一点点 他的同学明显长得不多 人的骨骼在生长发育的时候，需要吧钙质沉淀在软股之间的生长膜上，只有在睡觉的时候软骨间没压力钙才容易沉积。 这也就是在初中时有 很多人睡觉时觉得骨头痒或胀痛，就是在生长了 早点睡 |