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脚扭到了2天了还很痛怎么办 打球时把脚扭到了 ，因为跳太高 脚一歪，整个人重量都压上去 痛死了，晚上肿起来时候 去看医生 他说不要让脚吹风，不要碰到水，但看了百度下 都说用冰敷。。。。那我能不能穿鞋呢？ 现在还肿着。。。。 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 脚扭伤是很常见的。对于急性期的患者，在伤后三~五天之内主要以冷敷为主，同时在睡觉的时候适当把腿抬高。如果要穿鞋，也要穿此时适合你的肿脚穿的鞋。此时如果去医院检查主要是拍片确认外踝处有无撕脱骨折。待急性期过后，肿胀已不明显，但患者的症状依然持续存在，那就要考虑到医院做个踝关节的核磁共振，以检查有无外侧副韧带的损伤了 |