跪谢！吃维生素几可以长个子啊？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-12-08 12:48:28

>>>>>>>>提问

1.我今年16岁 感觉缺钙，想买点钙片吃？可以吗？ 2.我听说维生素D有利于钙的吸收？那么我还得多么买一瓶维生素D和钙片一起吃吗？我不太懂？3. 还有我想长个，吃维生素C有用吗？ 维生素C管长个吗？4.我买什么牌子的钙片好？100以内的最好，我听医生说什么液钙，那个好吗？ 谢谢了

休 闲 居编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.可以啊.你现在正处在生长发育高峰阶段,吃点钙片可以促进骨骼生长发育,促进长高.
2.维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。研究证明，维生素D3能诱导许多动物的肠黏膜产生一种专一的钙结婚蛋白（CaBP），增加动物肠粘膜对钙离子的通透性，促进钙在肠内的吸收
3.一起吃可以促进钙的吸收.推荐.
4.临床发现维生素C可以改善钙的利用,促进牙齿和骨骼的生长.那是葡萄糖酸钙.很好,维生素D和钙全有.推荐:三精葡萄糖酸钙

≡ 查看、发表评论 ≡