后脑勺疼怎么办?
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发布时间:2008-12-09 12:27:14
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后脑勺很疼 大概有1年了 偶尔有一天是左后脑勺 偶尔一天是右后脑勺 有时整个后脑勺都会疼痛 有时连左边太阳血上面点的地方也会像后脑勺一样疼起来 一但疼起来就会有想呕吐的状况出现 睡觉的时候要是平躺着睡觉压到了后脑勺 它又会有挤压的疼痛 侧着睡也一样 怎么办呢? 听别人说可能是睡不好了 我试着让自己在一星期内每天都睡得饱饱的 可还是不管用啊? 我现在只要一大声说话或大声叫一下 后脑勺就会一下震地疼 笑一下都不行 弄地我都不敢叫也不敢笑了 怕疼啊..更可恶的是连记忆都不行了 做事的时候尤其是在写作业 那脑袋疼得根本就集不住精神 偶尔眼睛会有眩晕的感觉 蹲太久了站起来整脑袋里的血液就像潮水一样 一阵一阵地涌 眼前也一下全黑了 有时整个人都会站不住 大概过5秒钟后才恢复过来 有谁能告诉我该怎么办呢?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
记住 上网不要超过3小时 知道这是不可能的 也许你控制不住自己
但最起码2个小时就要起来活动一下 到户外走走!
你的腰和颈椎肯定不好! 要多加强锻炼了 多做户外运动 跑步 压腰等!
坐着上网 长时间 供血不足 和大脑缺氧 空气不流通 都会导致后脑勺疼痛
这可是很严重的病!
以后要多注意睡眠! 睡眠可是人身体机能恢复最重要的一部分!
不好好睡觉 时间久了 身体就完了 知道不哥们!
玩游戏 时间长了 只能把自己给累垮
我以前就玩传奇 好几天不睡觉
现在! 一切网络游戏 我连看都不看!
现在在网上 只是听歌 看新闻 做些有意义的事 不要让时间白白的流走
别总混日子了 别一不小心让日子把你给混了
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