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秋天要怎么保养皮肤呢 大部分时间都在学校里，没有太多保养的时间，如何快速又有效的保养呢 洗20分钟脸补水 我没那么多时间哦 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 1、秋季天气干燥，补水是关键，可以选择一些补水面膜和面霜。 2、还有就是皮肤的保养不仅要从外保养，还要从内保养，秋季容易上火，导致面部火气重T区部位会长痘痘和脓包，要长喝菊花茶，吃去火的水果比如梨和 107 猴桃。内外双管齐下才能达到保养皮肤的效果。 3、还有就是秋季是美白的好时节，可以选择每周做一下美白面膜，但是补水要重于美白，皮肤只有喝够了水清透了，美白效果才能更加显著。 4、秋季要注意防晒，不要认为夏天过去了就可以不用防晒了，秋天的太阳也很毒辣的，如果不注意防晒，容易把一夏天的防晒工作毁于一旦，选择一些倍数比较底的防晒产品，不要掉以轻心哦。 |