我的拳头只要朝着硬物击打,拳面关节处就会渗血,这是为什么?
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发布时间:2008-12-17 18:15:51
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
因为你的拳面不平,所以应力无法分散到整个拳面,最突出的地方受力,自然一打就破。
如果你有心练的话,建议你去超市买
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种一本本的卫生纸,挂在墙上,天天直拳击打。当然,前提是你要掌握正确的握拳姿势。
握拳前,先将手成掌状伸平,而后先将四指向掌心内卷曲,使四指紧扣掌心,而后再将大拇指握放于食指
中指的第二关节上,即为标准的握拳姿势。
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