1岁半的小孩缺维生素D怎么办
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发布时间:2008-12-18 12:15:19
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应该怎样做
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居 编 辑
要是吃药物的话,建议还是吃黄金搭档好一些,
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品也有一些
另外经常晒太阳,保证足够的紫外线照射,可以预防维生素D的缺乏
还有就是维生素D不要吃的过多,多了会起不良症状
还是药物补比较快,缺这个容易得佝偻病还是小心一点好,还要多晒太阳
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