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怎样才能专心致志，一丝不苟的完成自己该负责的事？ 不管干什么事，都得全身心投入，才能取得成功，这个道理我明白。可我就是不能专心。我的父母既不是富商，也没有位居高管，我只有凭借自己踏踏实实的努力才能实现自己的理想，改变自己的命运。现在，我念高三，正面临着人生最重大的分水岭，可由于从小就有的坏习惯，我怎么也认真不起来。每次做着题，都会有乱七八糟的东西充斥着我的大脑，使我不能完全投入到我的学习当中。严重的时候，因为脑子里的东西太多，我又想尽量驱赶它们离开，头部就会剧痛。 我不想认输，不想就这样整天碌碌无为，我反抗，可结果却是一次又一次的失败，我还是摆脱不了这个怪圈，怎么也挣脱不了它的控制。渐渐的，我开始绝望了，我那远大的志向也在随光阴一起流逝。没有理想的人很容易陷入庸俗，我发现，我也越来越俗气了，没有以前的锐气与锋芒了。 我怀疑自己是不是有心理上的疾病？用不用吃药？因为像我这样思想不集中的人很少见。抑或是从小便没养成专注的习惯所致？如果是因为习惯的因素，我该怎么做？该怎么拯救自己？我高中的生活所剩无几了，我想在这着最后的时间创造奇迹——一鸣惊人，谁能帮帮我？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我来帮你朋友！ 针对你的问题，我想要从学习方法与态度方面着手，我这里有专业老师讲解的文章，推荐给你，希望对你有所帮助！ 以下仅供参考。 关于学习方法 1、学习目的要明确。我们学习的目的是为了将来更好的为社会服务，承担社会、家庭等等责任。 2、要有开拓意识，要恒久保持求知欲，保持理论的新鲜感，也就是说，学习时要从中有所收获，有所突破。这样学习会不感到疲劳，不容易疲沓，会一直精进而不懈怠。 3、学习要专一，要一直学下去，直到自己再没有新收获为止，不要一知半解。 4、学习要理出头绪来，特别是对理论文章的逻辑一定要清晰，不要一头雾水。 5、要向高标准看齐，不要对自己的要求过低。 6、要保持恒久的热情，要有意志力，不要三分钟热度。 7、要怀着谦虚的心态学习，如果怀着傲慢的心态学习，可能不会有什么太大的收获。 8、要深入挖掘主题，要搞清楚理论观点是什么，以及观点的论证过程。 9、不要走马观花，难以理解的地方尽量反复参究，尽量搞清楚。 10、不求字字背下来，但至少要了解大意，能够总持最好不过了。 http://gxdlanselianhua.blog.sohu.com/60757728.html 以下供参考。要想保持一种积极、稳定、清醒的心态，应该注意以下几点： 如何保持积极、稳定和清醒的心态 1、要注意不断努力否定自己的习气，修持心灵的“变易生死”。 2、加强心神的自控能力，树立伟大理想和誓愿，在誓愿的支撑下敢于面对困难，持久前进。 3、要注意从现在做起，不要等。 4、要注意不断提高道德修养，不自私，严于律己、宽以待人。 5、要树立健康而高尚的价值观，不要认为“自己钱总是不够花”。也要注意精神追求。 6、要想到不良心行的不良后果，从而主动改变自己、修养自己。 7、做出斩断习气的决定要当机立断，不要婆婆妈妈。 8、注意心态要努力做到解脱（解放），不要人为地自寻烦恼。注意良性作意（良性暗示）。特别是不要陷到问题的胡思乱想中出不来。 9、要关注别人的评价、指正，遵守避世讥嫌之戒，努力提高自己的不足。但不要波及自己的情绪。 10、不要认为自己很多事情做不到，要尽力试一试，要努力树立自信心。 11、要专一学习，不要漫无目标地博取众乱。 12、不要脱离实际，要将学到的理论应用于实践，从而进一步提高自己的理论水平。 13、注意自度度他和随缘教化。这样在教学相长中自己不断提高。 14、要不断主动增加智慧而不愚痴。 15、当别人不理解自己时，自己不断主动做好事情，以使对方逐渐理解自己。 16、思想负担不要重，要学会排解压力，轻装上阵。 17、能力有限，要逐步提高，顺其自然。 18、不要指望别人，要自己靠自己、自己救自己。 19、驾驭自己的自豪感和自尊心，不要为了维护“自尊”而做出出格的事情来。 20、要虚心，意识到自己的道德欠缺，要不断提高修养。 21、要保持一颗平常心。 22、处事和待人都要热情大方。 23、克服虚荣心，不要怕丢人，难做能做。 24、心出家。以超然的心态做入世的事情。 25、效法他人的优良品行。榜样的力量是无穷的。 26、保持一颗常青的、生生不已的心态。 27、忽略与他人的矛盾，不要小肚鸡肠，不要斤斤计较，为人要大度，工作要细心。 28、对于污浊的世界要清楚，要保持清醒。品行不要被污染。 29、做事不要诚惶诚恐，要沉稳而大踏步前进。 30、要注意维护名声。如果自己的行为是正的，涉不良嫌疑的，要进行必要的解释和证明。 31、对低头不见抬头见的同事、亲人、邻居等要处好关系。 32、要从实际出发，不要想当然。 33、大浪淘沙。遇到问题，要沉着、冷静、有远见和顽强的意志力。 34、处理好生活小事，注意节约等，这些美德永久坚持下去。 35、虽然自己亏损了很多年，但仍然要有激情。 36、遵纪守法，依法行事。遵守道德规范，做一个有道德的人。 http://blog.sina.com.cn/s/blog_454a226e010009w5.html |