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我的肘部脱臼一个月了（9月23日）,现在还不能弯曲（只能近90度）伸直,一弯就疼。 我的肘部脱臼一个月了（9月23日）,现在还不能弯曲（只能近90度）也不能完全伸直,一弯就疼。（片子说骨头也没有问题）,医生说要硬弯,不然韧带就要硬化,但硬弯实在是疼得难以忍受,慢养又怕以后不能弯了,我现在每天做屈肘动作都是我老婆用外力压弯和伸直.疼得很,还是咬牙坚持 .有时一天只压一次（压到不能再弯的地步）这样能不能恢复？要多久才能恢复呢？谢谢。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 功能锻炼是一个循序渐进的过程，贵在坚持，不要太心急。但也不要一天只练一次，强度不够。锻炼时要主动锻炼为主，辅助被动活动即可。1--2周即可恢复。祝你早日康复 |