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我的头皮屑很多,怎么办? 怎么办?我以前连一点点头皮屑都没有,现在却有了,而且头皮都很痒,抓几下就能抓出一大堆头皮屑,谁告诉我怎么办? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 提供你几个已解决的问题供参考: 一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜 11ff 酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多 http://zhidao.baidu.com/question/82332.html 二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 健康主题： 清爽去屑。 健康方式：适合每日使用。 露华浓绿茶去屑洗发露 17.6元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。 强效去屑 健康主题：去屑特强并控油。 健康方式：适合每日使用。 海飞丝去屑洗发露 22.9元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。 头屑发质特别护理 注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。 使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。 但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。 http://zhidao.baidu.com/question/121067.html 容易出现头皮的原因有两个: ⒈头皮不健康,会影发角质细胞的结合、表皮细胞增生,干燥等情况令角质细胞脱落.因此容易形成头皮~若头皮呈黄色又油腻,很可能是头皮患上「脂漏性皮炎」,如果放任不理,会导致脱发的哦~ ⒉洗头的次数过多,或是每次洗发水的量太多,也会夺去皮肤角质、的天然保湿因子,令头皮干燥,出现头皮~ 去除头屑,改善头屑的护理也有技巧的,下面有几点请您试试哈: ⒈洗发水的用量越少越好,洗头时也别太用力去抓头皮~头皮的皮脂过分被抓、冲洗,导致干燥,便会形成头皮屑~ ⒉使用去头皮屑的洗发水,含有溶解头皮的「角质溶解剂」的洗发水，可以仰制细菌的繁殖，预防头屑的形成~ ⒊洗完头后，要充分补充油分，滋润头皮。常常使用护发素和护发油。定期使用护发用品~ ⒋避免染发、电发，尽量避免使用令头皮发炎的烫染及漂~ |