黑芝麻,玉米,杏仁,核桃,花生,木瓜,磨成粉能一块吃吧!
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发布时间:2009-01-01 15:42:50
>>>>>>>>提问这样吃会不会营养过剩了啊!
我看到这几样都是护法养肤的!
我现在想把他们打成粉弄成糊,每天早上吃一碗可以吗?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我现在有把花生,核桃仁,薏米,大米,红枣在一块吃,不过不是磨成粉,是煲粥吃,你说的这些都可以在一块吃的,有些杂了吧,你可以分开吃,像木爪就跟那个银耳煲,那个糊没有煲的粥好吃
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