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谁知道宝宝的胎动是怎么数的啊？一小时多少为正常？达不到要求怎么解决？是什么原因呢？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 掌握胎动的办法 107 * 母亲感知法：这种办法是让准妈妈依靠自己的感觉，在孕晚期每天数胎动。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。这个时间段可以根据自己的时间灵活掌握。例如早上起床前的1小时，中 午休的1小时，晚饭后1小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。 这种方法既简单又方便，准确率也比较高，大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。 * B超观察：这种方法一般是针对有特殊状况的准妈妈，而且只能在医院进行。 宝宝的胎动有4种模式 1、 全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。 2、 肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。 3、 下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。 4、 胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。 当胎动的规律出现变化时，要格外小心 一般医生建议，准妈妈应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。因此，如果一天内，发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，及时到医院。 胎动计算法：_ 孕妈咪在安静和精神集中的状态下，仰卧或左侧卧在床上，两手掌放在腹壁上，在每天早、午、晚固定的时间里各数1次，每次数1小时，然后把3个小时的胎动次数乘以4，这就是12小时的胎动次数. 不用这么紧张,其实胎儿白天也有动,只是白天的话我们精力不是太集中,所以没有感觉到而已,放心吧,我怀孕时也有一段时间跟你一样,没事的,你的宝宝会很健康的.,你只要以轻松的心态去迎接你的宝宝就好 |