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爬山后膝关节不适，已一年多，多走一会就涨的不行。 2年前左脚髋关节有炎症，治疗后稍有好转，但双脚无力，但一次硬撑着爬了一回山，双脚膝关节就不适，尤其是右边，现在已经一年多，多走了右边的膝关节就涨得不能走。很着急。希望大家能帮助我。怎么才能治疗。我平时还喜欢打篮球、羽毛球。 已经去做过磁共振，看过医生，医生说正常。 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好！这种情况是因为你的关节软骨的游离物质或是损坏的胶原蛋白质等刺激滑膜而引起发炎。收到刺激的滑膜为了润滑软骨，将产生过多的润滑液，而关节腔无法完全容纳过多的滑液，使关节腔肿胀，这就是俗称的关节积水。像你这种情况，要想关节恢复到原来的样子，首先要修复关节上受损的软骨才行。我听说日本的锯峰齿鲛对关节软骨的修复有很好的作用。你不妨试试看吧！ |