您现在的位置： 
有什麼好方法能夠用自我調整的方式把失去的安全感找回來？ 前提是，我不需要別人的介入，也就是不需要用戀愛來解決。 現在我不想用這種方式來解決。 我是想用“自我調整”的方式來解決。 比如什麽心理狀態，什麽生活方式。 恩，就是這樣。 我現在所說的安全感具體是指什麽，我也不知道。 我若清楚的了解，那么我就會自己去慢慢解決的。 可是，我自己都不知道具體是指什麽呢。 就是覺得沒有安全感，怕被傷害，怕被騙。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 首先要让自己开心快乐起来，做好身边的每一件小事，就会有小小的满足感，安全感也自然而然地来了。 然后尝试着去帮助别人，让别人有安全感，自己就会有安全感了。 感受别人幸福的同时，自己也会幸福。 享受做每件事的过程，不要计较结果。 你说的怕被伤害、怕被骗就是缺乏安全感 安全感是相信他人，享受周围人和环境所带来的舒适， 缺乏安全感即使身处舒适环境，也会担心这是假象。 换句话，缺乏安全感体现为一种担心、害怕、恐惧的情绪或状态 找回安全感，也是找回自信、相信他人的一种感觉 多发掘自己的长处，多想想他人的好处，少去想自己的伤口 如果曾经爱伤害，反思自己的原因并努力克服，但不必因噎废食 随着成长，你会发现：你原来担心的别人曾经也担心过，但这并不妨碍什么 |